Kreativ retræte på Ådalen retræte

Dato: 28.4 - 1.5 2025

Vi er skabt til at skabe, og vi rummer hver især en skaberkraft i os. På denne retræte har du mulighed for at udtrykke dig kreativt, lege og fordybe dig i processen på mange forskellige måder. Det handler om at få skabt indtryk til udtryk og finde ind til dit eget kreative udtryk. Inspiration vil bl.a. ske via billedmeditationer og keltiske tidebønner. Alle er velkomne – det kræver ingen forudsætninger for at være med. Du er velkommen til at tage dine egne materialer med. Der er bl.a. akrylmaling, forskellige farver og tegnematerialer, papir og ler til rådighed. Retræten foregår i en ramme af stilhed, hvor man ikke er i dialog med de andre deltagere. Det er muligt at få råd og vejledning til den kreative proces.

For mere info og tilmelding: https://aadalenretraete.dk/event/kreativ-retraete/

Kreativ retræte med massage

D. 6 - 8.6.2025

På det lille refugie på Helgenæs

Kreativiteten er Guds gave til os, den er en skabende og helende kraft, der bor i os alle og vi er skabt til at skabe. På denne retræte har du mulighed for at udtrykke dig kreativt, lege og fordybe dig i processen på mange forskellige måder. Det handler om at få skabt indtryk til udtryk og finde ind til dit eget kreative udtryk. Alle er velkomne – det kræver ingen forudsætninger for at være med. Der vil være mulighed for at arbejde med collage, akvarel, land art, ler og farveskridt. Du er velkommen til at tage dine egne materialer med. Inspiration vil bl.a. ske via den smukke natur, billedmeditation og Keltiske tidebønner. Det er muligt at få råd og vejledning til den kreative proces igennem hele retræten. På denne kreative retræte er du fri til gøre det som giver dig liv. Retræten foregår i en ramme af stilhed dog vil der være en mulighed for snakke under frokosten og aftensmaden, for dem der har brug for det.

Der vil være mulighed for fysiurgisk massage ved massør Lone Finnerup Robinson. Det er en afspændende massage af musklerne. Det at få spændt af i kroppen kan være en god hjælp til at du kan være mere “fri” i dit kreative udtryk. Prisen vil være 200 kr. for massage.

Pris: 1990 kr.

Tilmelding på mail til: kontakt@detlillerefugie.dk

Billedmeditation

Hæftet handler om hvordan du kan bruge kunst som en vej til indre fordybelse. Jeg fortæller min egen historie om hvordan jeg stødte på det at meditere over et billede og hvilken stor betydning det har fået for mig. Jeg har skrevet lidt omkring teorien bag. Samtidig er der en praktisk guide til hvordan du selv kan bruge kunst i din stilletid eller i en gruppesammenhæng.

Hæftet er udgivet af Areopagos og koster kun 25 kr.

Bestil her:

https://areopagos.dk/butik/billedmeditation/

Eller låne den på www.bibliotek.dk